◎慢跑運動鞋使因洗疗勝來洗
慢跑鞋不妨偶爾加以清洗一下。最簡單 地洗淨方法是使用洗衣機來洗。只要利用洗 過內衣物或洋裝等的洗衣水來洗就可以了。 這樣一來，用刷子怎麼刷也洗不乾淨的鞋內 各角落，都能洗得乾乾淨淨。洗過之後，用 洗衣機加以脫水，然後再拿到外面去曬的 話，乾得很快。
◎洗毛疗之前，卉在紐上描繪形狀
自 己清洗毛衣時，其訣竅是..在清洗之 前，先在紙上打樣。首先，準備一張如包裝 紙等較大的紙張，再將毛衣放在紙上，使用 鉛筆描繪毛衣的形狀。一切就緒之後，在溫 水裡加入毛衣專用冷洗精，然後將毛衣放入 水中輕輕地搓洗，清洗時仍是使用溫水來 洗。毛衣洗淨之後，使用浴巾將毛衣包住， 將水氣完全擠出。然後，將水氣擠出的毛衣 放在原先繪好的紙樣上，依照紙樣的形狀來 加以整形，再把拉好的毛衣平放在板子上等
地方加以陰乾，即算大功告成。
◎牛仔褲浸泡鹽水，不會褪笆
一般而言，牛仔褲每洗一次就會 褪色一 次。很多人就是喜歡這種獨特的風格。但 是，如果您不希望牛仔褲褪色的話，亦可以 採取預防褪色的方法。將剛買回來的牛仔 褲，立刻放到濃度^:的鹽水裡浸泡。浸泡一 整天之後，再如同一般的洗法來加以洗滌， 就可以穿著。經過處理之後的牛仔褲，日後 就算再怎麼援洗，也不會墟色。
◎使因絲褙來曬毛疗
要曬如毛衣等容易變形的衣服，或不喜 歡因使用 衣夾而在 衣服上留 著夾痕，.^
不妨使用
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生活魔法書
的絲褲襪看看。將絲襪的兩個褲管由毛衣、 或者把鈕釦全部扣上的襯衣領口，由左右袖 子分開直穿通至袖口，而突出在領口的絲褲 襪頭以及伸出袖口的褲管，分別用衣夾固定 在曬衣服的竹竿上或繩子上即可。
◎洗疗機不使甬時.最肸掀開篕子
洗衣機平常不使用的時候，儘可能將蓋子 打開。如此一來的話，機內的馬達部份才不 會悶不透風而易於故障，這亦是增加洗衣機 使用壽命的方法。
◎清洗台成皮疗服，PI用家庭清潔專用洗潔精
洗合成皮製成的夾克或外套等，先將家 庭清潔專用洗潔精加以稀釋溶解之後，再用 手輕輕的將衣服壓擠著。對於領口、袖子等 等較難洗的地方，或是特別髒的角落，則要 使用刷子來拍打著洗。等好好地洗淨之後， 即仍舊原封不動的，只要直接吊在衣架上加
以陰乾即可。
◎刪布鞋晋卉上漿後再穿
帆布製成的運動鞋只要一沾染泥巴等污 垢，就很難加以洗淨。因此，在此建議您一 個在鞋面上漿的方法。所謂r上漿」，就是 把用水和漿糊，利用刷子塗抹在鞋子表面的 意思。只要您如法炮製的話，就可以很輕鬆 地洗去鞋子上的污垢。
◎蒸氚熨4-裡，使用冷関水
如 果蒸氣熨斗內的用水，使用冷開水的 話，不但不會產生水垢，而且也不會造成蒸 氣孔堵塞的現象。並且在用完熨斗之後，務 必要將裡面的水倒掉，再用更高的溫度，通 電五分鐘左右，將熨斗內部弄乾。要是每次 使用完畢之後，不將裡面的水份倒乾，而任 由其自然蒸發的話，不但會縮短熨斗的使用 壽命，而且亦是弄髒衣服的原因之一。
洗衣掃除篇
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公立醫院之醫護人員及開業助產士等之訓練。
要聊天應該從舞台上退到幕後(後台)再聊天
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